戎州网 — 精彩生活从这里开始!
官方空间官方空间官方微信官方微信官方微博官方微博
当前位置:首页 > 本地 >

周末时光 献给一碗芽菜肉末炒饭,宜宾人的舌尖美食

责任编辑:周裕宏发布时间:2018-08-30 16:44:23
来源:百家号点击:
看着都想来一碗,璐稔的厨艺真是帅!

窖香芽菜这个东西,我敢不敢说,只在宜宾本地有产

啥?你在其它地方也有看到?那你顺产地撸……指定还是宜宾。

还有宜宾大头菜

这两样东西,出了宜宾,其它地方都绝对不正宗。

这个炒饭的做法没什么好写,喜欢芽菜的妹纸们,我不用过多描述,你们懂的噻

隔上一段时间,我就会炒上一次【芽菜肉末】,放在密封盒里,不吃的时候放冰箱冷藏。

芽菜肉末,还有一种特好吃的做法,就是配米饭来炒,尤以隔夜的米饭为佳,堪称“打扫剩米饭的绝佳去处”。

挖一坨碎米芽菜在锅里,因为猪肉馅本身的油脂,所以可以不再放油,如果肉末多为瘦肉,内炒的时候可以来一点油润润锅,然后将剩米饭哗啦倒入,炒啊~~炒,炒到粒粒分明,米粒和肉粒、芽菜粒在镬里跳起disco,滴几滴海鲜酱油,不放盐,因为芽菜在腌制的过程中已经加了酱油和盐,所以本身的咸味足够了。

【芽菜】是用一种小叶芥菜的嫩茎,经过晾晒,拌入食盐、红糖,再加入香料配制装坛腌储而成,是四川宜宾所特有。分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川,甜芽菜产于四川的宜宾,宜宾又有窖香芽菜,其窖藏方法”。让其芽菜,颜色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。

【主料】窖香碎米芽菜一袋、肉馅半斤、剩米饭一碗

【配料】小青菜2根、小葱2根

【调料】料酒、味精

【做法】

1、将炒锅置中火上,油烧至五六成热时,下猪肉末炒散,烹入一勺料酒,去腥,炒至发白吐油。

2、放入芽菜,翻炒1、2分钟,炒出香味。

3、丢入几颗小葱粒。

4、因为芽菜本身有咸味,所以不用加盐,出锅只勾点味精。

5、炒好的芽菜肉末,起锅装盘。

6、锅里留一些芽菜肉末,将剩米饭(剩米饭蓬松的秘密:将剩米饭用微波炉转一下,米饭会变的蓬松,不板结)倒入锅中。

7、炒啊炒,炒至芽菜肉末和米粒混合均匀,再将小青菜切碎一并放入。

8、兜抄几下,关火。装盘上桌。

芽菜肉末吃起来香酥酥的,没有过多的调味,连盐都省略掉了

【窖香芽菜】的几种吃法——

(一)皮薄、肉嫩、芽菜香!【芽菜肉包】

(二)咸烧白(也叫芽菜扣肉)点击文字进入

(三)宜宾燃面

川味小面的做法极其简单,关键是碗底的调制,几样配料放对了,那种麻、辣、鲜、香的四川味道立马就冲你的鼻孔而来,不夸张的说,一闻到这个味道,绝对勾起异乡一众游子们的切切思乡之情,涕泪横流都有可能……

(四)四川小面