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午睡后晒晒太阳,精力更充沛
中午小憩也是门学问。近日,美国《读者文摘》杂志总结了让午睡效果更好的几个窍门。  1 限制时间。午睡的最佳时间在10
2019-10-26 19:41:28
游完泳要马上洗头
受访专家:北京大学第一医院皮肤科主任医师 杨淑霞  游泳是适合各年龄段人群的健身运动,可以减肥塑形,锻炼心肺功能。但
2019-10-26 19:39:04
四岁前不建议学轮滑
受访专家:北京协和医院骨科主任医师 翁习生学习轮滑可以提高孩子的心肺功能、平衡能力和反应速度,能让孩子不断地从跌倒爬起中
2019-10-26 19:36:43
服药效果,男女有别
药物作用在人体反应各不相同。男性和女性生理上有差别,生殖系统各有不同,身体结构也有所差别,因此在临床用药的疗效及不良
2019-10-26 19:33:35
三个法则培养好习惯
受访专家:北京心理健康服务促进会副会长 彭 旭美国习惯研究专家詹姆斯·克利尔曾在《掌控习惯》一书中对习惯进行了定义:一种
2019-10-26 19:31:03
老人吃太饱危害大
受访专家:北京大学第一医院临床营养科主管营养师 井路路  很多老人早已养成节俭的习惯,即使吃饱了,也总会把盘中剩下的
2019-10-26 19:27:55
你觉得疼不算数我觉得疼才算数
一直以来,心理疗法已经被认为是有效的康复方法之一。也就是人们常说的精神疗法,其与化学、天然药物及物理治疗不同,是医生与病
2019-10-26 19:25:17
有害电子烟缘何随便卖
今年以来,深圳、成都等地纷纷修改控烟条例,将电子烟列入控烟范围。业内专家表示,这些条例均明确规定禁止向青少年销售烟草制品
2019-10-26 19:22:11
10岁孩子磕到牙齿,一年后竟坏死
最近,10岁的云云(化名)门牙疼得厉害,吃不下饭、晚不着觉,妈妈带他来到湖南省儿童医院口腔科,医生发现云云牙齿内部损
2019-10-26 19:19:06
糖尿病患者需要终身服药吗?
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,已逐渐成为大众最为熟悉的慢病之一。众所周知,糖尿病的主要临床症状是“三多一少”,
2019-10-26 19:11:35
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